Guia ‘Casa sem Tóxinas’

Descrição

Queres uma casa mais saudável mas não sabes por onde começar?

Este guia foi feito para ti. Para quem quer cuidar da família com mais natureza e menos químicos — sem receitas impossíveis nem mudanças radicais.

Aqui vais encontrar conselhos práticos, sugestões de marcas portuguesas, listas úteis, receitas DIY simples e eficazes, e um plano passo-a-passo que te acompanha divisão a divisão.

O livro aborda as 7 áreas mais críticas da casa onde os tóxicos costumam esconder-se — e mostra-te como substituí-los com alternativas naturais e seguras. Vais aprender a fazer os teus próprios produtos de limpeza, como sprays multiusos, detergente de roupa, ambientador natural, pastilhas para a máquina da loiça e muito mais. E também produtos de autocuidado como pasta de dentes, elixir bucal, exfoliante, desodorizante ou máscara de argila — tudo com ingredientes simples e acessíveis.

Inclui ainda dicas para ler rótulos, apps que te ajudam a escolher melhor e listas práticas com alimentos, materiais e marcas que respeitam a tua saúde. E, como bónus, um capítulo especial sobre como evitar tóxicos também na escola ou no trabalho.

Este guia foi pensado especialmente para mulheres (em particular mães) que desejam uma vida mais natural, mas que se sentem cansadas de informação confusa, soluções caras ou receitas impossíveis. Totalmente adaptado à realidade portuguesa, oferece-te ferramentas úteis, aplicáveis e sustentáveis — ao ritmo da tua vida.

Recebes o livro em formato PDF,  diretamente no teu email..

Se procuras uma forma leve, consciente e prática de cuidar melhor do teu lar e da tua saúde, este guia é para ti. Começa hoje. Pela tua casa. Por ti. Pela tua família.